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Protection hygiénique à la maternité : que choisir après l'accouchement ?

Vous venez d’agrandir la famille ? Félicitations ! Un accouchement s’accompagne souvent d’une multitude d’émotions : entre la joie de découvrir bébé, les incertitudes sur les soins à donner, les produits à utiliser ou non, votre corps de jeune maman à gérer, c’est une période particulièrement chargée. Question protection hygiénique post-partum, on fait le point ensemble ? Libérez-vous de cette question et vivez vos premières semaines avec bébé sereinement.

Les lochies, qu’est-ce que c’est ?

Pendant et juste après l’accouchement, qu’il soit par voie basse ou césarienne, vous allez perdre une certaine quantité de sang. C’est ce qu’on appelle les lochies ou les suites de couches. Ce sont les pertes sanguines vaginales qui proviennent de votre utérus. Elles ressemblent un peu aux règles, mais n’en sont pas. Ces pertes post-partum contiennent du sang, mais aussi du mucus cervical, des caillots utérins et des restes de membrane placentaire. C’est le résultat de la cicatrisation de votre utérus et de l’expulsion des résidus de grossesse, pour un retour à la normale de votre corps.

Attendez-vous à une durée comprise entre 2 et 6 semaines, avec une diminution progressive de la quantité. Au départ, les pertes seront plus abondantes que des règles. Il vous faudra donc prévoir des protections en conséquence, pour flux abondant, surtout pour la nuit. Vous allez également sentir des contractions de votre utérus pendant cette période post-partum. Elles vont servir, à la fois, à expulser les lochies et à permettre à l’utérus de retrouver sa taille habituelle. Durant ce temps, il vous faudra éviter les bains à la maison, en piscine ou à la mer. Le col de l’utérus étant encore ouvert, l’eau qui pourrait pénétrer dans votre vagin vous ferait risquer une infection.

Vous avez des inquiétudes quant au flux ou à l’aspect ? Consultez un médecin si : 

  • vos lochies augmentent au lieu de diminuer,
  • vous avez des douleurs durables,
  • vous constatez des odeurs nauséabondes,
  • vous avez de la fièvre au-delà de 38,5 °C,
  • vous perdez des caillots plus volumineux qu’une balle de golf.

Quelle protection hygiénique pour la maternité et après ?

Après un accouchement, il y a de grandes chances que votre corps ne retrouve pas tout de suite son aspect d’avant la grossesse. Les muscles sont relâchés et la peau, bien qu’élastique, mettra un peu de temps avant de retrouver sa fermeté. Vous aurez certainement envie de vous sentir cocoonée, à l’aise dans vos vêtements et libre de pouvoir vous occuper de votre nouveau-né. Découvrons ensemble les possibilités que vous avez pour recueillir vos lochies.

Les serviettes hygiéniques de la maternité

La plupart des maternités vous fourniront des serviettes hygiéniques pour recueillir les lochies. Certes pratiques, parce que vous n’avez pas besoin d’en ramener, n’attendez pas un confort absolu de ces protections. Souvent très épaisse, la serviette de la maternité peut également être dépourvue d’ailettes. Vous ne vous sentirez pas des plus à l’aise, surtout lorsque vous recevrez de la visite. De plus, vous n’avez aucune visibilité sur la composition de ces serviettes, sur leur certification bio et sur les produits utilisés dans leur fabrication.

Pour les maintenir, certaines maternités vous conseilleront de faire l’achat du fameux slip filet. Alors, oui, vous n’allez pas être confrontée à l’élastique qui sert le ventre ou les fesses, parce qu’ils sont amples et confortables, mais vous risquez aussi de prendre un sacré coup au moral si vous croisez un miroir !

Vos propres serviettes hygiéniques

Si vous n’avez pas envie de prendre le risque d’essayer les protections hygiéniques de la maternité, vous pouvez tout à fait prévoir vos propres serviettes. Vous en trouverez des “spécial maternité”, notamment en pharmacie. Ces modèles de serviette sont conçus pour recueillir vos lochies en toute sécurité. Prenez bien le temps de lire les étiquettes et préférez des modèles bio, non blanchis au chlore, sans produit nocif, pour respecter votre flore intime et évitez les désagréments sur votre utérus fragilisé.

La culotte menstruelle en mode post-partum

Vous n’avez pas envie d’avoir à gérer sous-vêtement et serviette ? La culotte menstruelle fera des merveilles à la maternité ! Simple à utiliser, vous pourrez facilement l’enfiler et la retirer. Elle vous protégera des fuites, parce qu’elle est adaptée pour les flux abondants. Prévoyez tout de même de la changer plus souvent que lorsque vous avez vos règles. Parfaitement fiable, vous pourrez recevoir vos visiteurs sans craindre les taches sur les draps.

Les protections hygiéniques à bannir après un accouchement

Le col de l’utérus ne retrouve pas tout de suite sa taille habituelle après l’accouchement. Il vous faudra donc à tout prix éviter les protections internes, comme les tampons ou les coupes menstruelles. En introduisant des protections dans votre vagin pendant la période post-partum, vous vous exposez davantage à des infections. Bannissez donc toutes les protections internes et n’utilisez que des dispositifs qui permettent de recueillir les lochies en dehors de votre corps : serviette jetable, lavable ou culotte menstruelle.

Pourquoi la culotte menstruelle est-elle adaptée à la période post-partum ?

À la maternité, vous aurez certainement envie de vous concentrer sur votre bébé (et votre sommeil). La culotte menstruelle sera votre alliée pour gérer votre corps en transition, en toute simplicité.

Une protection adaptée aux pertes abondantes

Les lochies sont plus abondantes que des règles au départ. Vous devrez donc porter une protection qui permette de recueillir un flux important, sans fuites. Là où vous devrez certainement changer de serviettes jetables toutes les heures, vous pourrez envisager de garder une culotte menstruelle un peu plus longtemps. Elle peut vous accompagner le jour, pendant vos visites, vos soins et ceux de bébé, ou la nuit. Vous pouvez tout à fait envisager de doubler votre culotte avec une serviette, qu’elle soit jetable ou lavable, pour créer deux couches absorbantes. Il suffit de retirer la serviette dès qu’elle est pleine et la culotte prend le relais pour les heures qui suivent.

Une gestion simplifiée de vos protections

Entre les sous-vêtements qu’il faut choisir suffisamment grand et les protections à gérer, vous aurez la tête pleine de petites choses auxquelles penser et on sait à quel point devoir réfléchir à tout peut être pénible, surtout dans un moment comme celui-là. Avec une culotte menstruelle, vous enfilez votre sous-vêtement et vous ne pensez plus à rien. Pour leur lavage, il suffit de les passer sous l’eau froide pour les faire dégorger dans un premier temps. Vous pourrez ensuite confier les culottes utilisées au papa ou à la famille pour les passer en machine et vous les ramener propres. Parfait pour un roulement serein à la maternité !

culotte menstruelle, culotte pour règles

Une protection saine pour vous et la planète

Les culottes menstruelles recueillent vos pertes en dehors de votre corps. Aucune substance ne stagne à l’intérieur, dans votre vagin ou près du col, diminuant ainsi considérablement les risques d’infection. Vos culottes Célisette sont conçues en tissu certifié Oeko-Tex Standard 100, ce qui signifie qu’aucun produit nocif n’a été utilisé pour leur fabrication. Le système d’absorption Gyncare® laisse respirer votre vulve. Vous êtes ainsi protégée et en parfaite santé.

Imaginez devoir changer de serviettes jetables toutes les heures dans les premiers jours. Le nombre de déchets générés est considérable ! Vos convictions écoresponsables vous suivent à la maternité ? En emmenant vos culottes menstruelles dans votre valise, vous continuez à participer à la réduction des déchets.

Une protection intime tout en confort

Les culottes menstruelles Célisette sont conçues en modal. Beaucoup plus doux que le coton, ce tissu naturel provient des fibres de bois des exploitations forestières en Europe. Il est très souvent utilisé par les fabricants de sous-vêtements, et pour cause : extrêmement doux, il possède un effet seconde peau incroyable et il n’a pas besoin d’être repassé. Avec une taille adaptée et un élastique qui maintient sans serrer, votre culotte Célisette sera idéale pour votre période post-partum.

Et après l’accouchement ?

Les culottes menstruelles sont développées pour recueillir les pertes liquides. Votre périnée ne sera pas au top de sa forme en post-accouchement et vous avez certainement des séances de rééducation programmées avec une sage-femme ou un kinésithérapeute. En attendant de lui redonner son pep’s d’origine, vous risquez d’avoir quelques fuites urinaires. Pour contrer cette légère incontinence, vous pouvez tout à fait adopter la culotte menstruelle au quotidien. Elle vous permettra de rire ou d’éternuer sans avoir à gérer ces petits désagréments post-accouchement.


Les étapes de la vie d’une femme peuvent être aussi incroyables que perturbantes. Puberté, accouchement, les événements que rencontre notre corps nous déstabilisent tout en créant des émotions uniques. Pour vous accompagner dans ces instants de bonheur, mais aussi de doute, Célisette vous propose une gamme de culottes menstruelles pour ne pas avoir à penser à autre chose que votre nouvelle vie avec bébé.

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